နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ ၁။ အသက်အရွယ် အသက်အရွယ်သည် ပြုပြင်၍ ရသော အရာမဟုတ်ပေ။ အသက်အရွယ်ကြီးမြင့်လာသည်နှင့် အမျှ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရှိသော အဆီများနှင့် အခြားသော အရာများသည် နှလုံး သွေးကြောတွင် အနည်ထိုင်ပြီး ကြာမြင့်လာသည်နှင့် အမျှ အနည်းနှင့် အများ နှလုံး သွေးကြောကျဉ်းနေမည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ဆေးလိပ် သည် နှလုံး သွေးကြောကျဉ်းစေသော အဆိုးရွားဆုံး အရာဖြစ်သည့် အတွက် ဆေးလိပ်မသောက်ပါက ပုံမှန်အားဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသော်လည်း ရောဂါ လက္ခဏာ ခံစားရသည် အထိ နှလုံး သွေးကြောကျဉ်းမည် မဟုတ်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့် ဆိုသော် နှလုံးသွေးကြောသည် ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် အထက်ကျဉ်းပြီး ပိတ်နေမှ ရောဂါလက္ခဏာ စတင်ပြသည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် နှလုံး သွေးကြောကျဉ်း အနည်းငယ်ရှိသော သူများအနေဖြင့် လည်း စိတ်ပူစရာမလိုပဲ အောက်တွင် ဖော်ပြထားသော ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်မျာအား လိုက်နာရုံဖြင့် နှလုံးသွေးကြောပိတ် ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ၁။အရင်ဆုံး အလုပ်သင့်ဆုံးသော ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်သည် နှလုံး စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ Echo ရိုက်ပြီး နှလုံး စစ်ဆေးခြင်းသည် အသက် ၄၀ ကျော်လာသော လူတိုင်း မည်သည့် ရောဂါလက္ခဏာ မျှ မခံစားရလည်း စစ်ဆေးသင့်သော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ နှလုံး Echo ရိုက်ခြင်းဖြင့် အလွန်အကျိုး ကျေးဇူးများပါသည်။ Echo ရိုက်ခြင်းအားဖြင့် ၁။Echo သည် နှလုံး တစ်ခုလုံး အား မျက်စိဖြင့် အပြင်မှာ မြင်ရသကဲ့သို့ အလားတူပါသည်။ ထို့ကြောင့် မွေးရာပါ နှလုံး ရောဂါ ရှိမရှိ၊ နှလုံး ကြီးမကြီး၊ နှလုံး အဆို့ရှင် လုံမလုံ၊ သွေးစီးဆင်းမှု မှန်မမှန် တို့အား သိရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အကယ်၍ နှလုံးကြီးနေသည် ဆိုလျှင် နှလုံး မည်မျှ ကြီးနေကြောင်း တိကျစွာ တိုင်းတာနိုင်ပါသည်။ ၂။Echo သည် သွေးစီးဆင်းနေမှုပါ မြင်ရသည့်အတွက် အဆို့ရှင် မလုံပါက သွေးများ ယိုထွက်၊ ဖြာထွက်နေသည် ကို ပါ တိကျစွာ မြင်နိုင်ပါသည်။ ၃။Echo သည် မိမိနှလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာဖြစ်သော နှလုံးညှစ်အား (Ejection Fraction) အား တိကျစွာ တွက်ချက်ပေးနိုင်ပါသည်။ နှလုံးခြေကုန်လက်ပမ်းကျ ခြင်း (Heart Failure) ဝင်နေမနေသိရှိနိုင်သည့် အပြင် မိမိသောက်နေသော နှလုံးဆေး ထိရောက်မှု ရှိမရှိအား လည်း သိနိုင်ပါသည်။ ၄။နှလုံးအခန်းတွင်း သို့ ရှင်းလင်းစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည့်အတွက် အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ပြီး လေဖြတ်နိုင်သော သွေးခဲများရှိမရှိ၊ အဆို့ရှင်တွင် အနာရှိမရှိ တို့အား တိကျစွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။ ၅။Echo သည် နှလုံး လှုပ်ရှားနေသည့်အတိုင်း မြင်ရသဖြင့် နှလုံးခုန်စည်းချက် မှန်မမှန် ကို လည်း သိရှိနိုင်ပါသည်။ ၆။နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနေသော လူနာများတွင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနေသည့် နှလုံးနံရံသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနေသည့် ဒဏ်ကြောင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပေ။ Echo ဖြင့် ကြည့်သည့်အခါတွင် အလုပ်မလုပ်သည့် ကြွက်သားနံရံအား တိတိကျကျမြင်ရသည့်အပြင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသည့် ဒဏ်ကြောင့် နှလုံးညှစ်အား ကျမကျပါ တိတိကျကျ သိရှိနိုင်ပါသည်။ ၇။ခွဲစိတ်မှုမပြုခင် လူနာသည် ခွဲစိတ်မှုဒဏ်အား ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ (pre-operative assessment) တွင် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးကြီးသော နှလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများအား Echo အဖြေကြည့်ပြီး ဆုံးဖြတ်ပါသည်။ အချုပ်အားဖြင့် ဆိုလျှင် နှလုံးရောဂါများကုသခြင်း၏ အသက်သည် စောနိုင်သမျှ စောစော သိရှိအောင်လုပ်ပြီး ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် နှလုံးပျက်စီးခြင်းအား ဆက်လက်မပျက်စီးအောင် ထိန်းထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့် နှလုံးရောဂါ အတွက်မဆို နှလုံးတယ်လီဗေးရှင်း Echocardiogram ရိုက်ကူးပြီး နှလုံး အထူးကု ဆရာဝန်နှင့် စမ်းသပ်မည်ဆိုလျှင် အမှန်တကယ် နှလုံး ရောဂါ တစ်ခုခု ရှိပါက ကြိုတင်သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး စောလျှင်စွာ ကုသမှု ခံယူပါက အချိန်မတိုင်မီ နှလုံး တစ်ခုခု ထိခိုက်ပျက်စီး ခြင်းမှ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

Medical Checkup ဆိုတာ ရောဂါတွေ့မှ ထိရောက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါ တစ်ခုခု တွေ့ဖို့ မျှော်လင့်ပြီး လုပ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါ မရှိတာ ကို မရှိကြောင်း သိရှိရတာကိုက ဝမ်းသာစရာပါ။ ရောဂါမရှိသည့် အတွက် မိမိကိုယ်ကို ကျန်းမာနေကြောင်း သိရှိတာက ပီတဖြစ်စရာပါ။ တကယ်လို့ ရောဂါ တွေ့ခဲ့လျှင်လည်း လက္ခဏာမပြသေးခင် တွေ့တာဖြစ်သည့်အတွက် ရောဂါ မကျွမ်းခင် ကြိုတင်ကုသမှု ခံယူလို့ ရတဲ့အတွက် လူနာအတွက် အများကြီးအကျိုးရှိသော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုဖြစ်ပါတယ်။ မည်သူမဆို နှလုံးရောဂါ မရှိပဲ အကောင်းအတိုင်းရှိနေနိုင်သော်လည်း အချို့သော ရောဂါများနှင့် တွဲနေသော မိဘပြည်သူများ ဥပမာ - သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါများ၊ ဆေးသောက်အလွန်သောက်သော မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် နှလုံး အား အထူးအလေးပေးပြီးစစ်ဆေးပေးသင့်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ငွေကုန်ကြေးကျ နည်းနည်း နှလုံးအတွက် အကောင်းဆုံး ဆောင်ရန်မှာ နှလုံးစစ်ဆေးပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ၂။ဒုတိယ ဆောင်ရန်မှာ မိဘဆွေမျိုး မျိုးရိုးတွင် နှလုံးရောဂါ တစ်ခုခု ဥပမာ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း ဖြစ်သောသူရှိခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ပြီး ဆေးရုံတက်ရခြင်းများ ရှိခြင်းနှင့် အခြားသော နှလုံး ရောဂါများ ရှိခြင်းများရှိပါက နှလုံးအား ပိုမို သတိပြုပြီး စစ်ဆေးပေးသင့်ပါသည်။ ၃။တတိယမြောက် ဆောင်ရန်မှာ မိမိတွင် သွေးတိုးရောဂါရှိပါက သွေးပေါင်အား ပုံမှန် အနေအထားတွင် ရောက်အောင်ထိန်းခြင်း ကုသခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် သွေးတိုးနေခြင်း၊ သွေးပေါင်များနေခြင်းသည့်အခါတွင် နှလုံး သည် သာမန်သွေးပေါင်နည်းသူထက် ပို၍ ညှစ်ရပါသည်။ ထို့ကြောင့် နှလုံး ကြီးလာပါသည်။ နှလုံး ကြီးလာသည့် အတွက် နှလုံး သွေးကြောများအား သွားညှစ်သည့် အတွက် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသလို ခံစားရပါသည်။ ရံဖန်ရံခါတွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ မောခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း များ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ နောက်ပိုင်းကြာလာသည့် အခါတွင် နှလုံးသည် ခြေကုန်လက်ပန်းကျပြီး ပုံမှန်အတိုင်း မညှစ်နိုင်တော့ပဲ နှလုံး ညှစ်အားကျလာခြင်း များ ဖြစ်စေပါသည်။ နှလုံး ညှစ်အားကျလာသည့် အခါတွင် မောခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ခြေထောက်များ ဖောခြင်း၊ ညအိပ်စဉ်တွင် လှဲ မအိပ်နိုင်ခြင်းများ ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးတိုးရောဂါရှိနေသော သူများသည် Echo ရိုက်ကြည့်ပြီး နှလုံး ကြီးခြင်းရှိမရှိ၊ နှလုံး နံရံထူမထူ၊ နှလုံး ညှစ်အား ကျမကျ တို့အား Echo ရိုက်စစ်ဆေးပြီး အဖြေအပေါ်မူတည်၍ သွေးကျဆေးအား နှလုံး အတွက် ပိုကောင်းသည့် သွေးကျဆေးသောက်သုံးခြင်းဖြင့် နှလုံး ပျက်စီးမှုအား သက်သာစေသော သွေးကျဆေးသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးတိုးရောဂါ ရှိသော သူများအနေဖြင့် လည်း မပေါ့လျော့ပဲသွေးပေါင်အား သေချာထိန်းပြီး နှလုံး စစ်ဆေးခြင်းများ ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ၄။သွေးတွင်းအဆီမများအောင် ထိန်းခြင်း သွေးတွင်း အဆီမများအောင် အစားအသောက်ဖြင့် ထိန်းပါသည်။ သွေးစစ်ဆေးကြည့်ပြီး သွေးတွင်း အဆီ အလွန်များနေပါက ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့် သွေးတွင်း အဆီအား ထိန်းပါသည်။ အစားအသောက်အားဖြင့် ပြည့်ဝဆီ ဖြစ်သော အသားများမှ ရရှိသော ဆီများ၊ စားအုန်းဆီများ အား စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။ တတ်နိုင်သလောက်ဟာင်းများတွင် လည်း အဆီများ တတ်နိုင်သလောက်နည်းအောင် လျော့ချက်သင့်ပါသည်။ အချို့သော သူများတွင် အစားအသောက်ဆင်ခြင် သော်လည်း သွေးတွင်း အဆီများနေသည်များ ဖြစ်တတ်သောကြောင့် လူတိုင်းသွေးတွင်း အဆီလည်း စစ်ဆေးပေးသင့်ပါသည်။ သွေးတွင်း အဆီ စစ်ဆေး၍ သွေးတွင်း အဆီများနေပါက သွေးတွင်း အဆီကျဆေးအား သောက်သုံး ခြင်းဖြင့် သွေးတွင်း အဆီထိန်းပြီး နှလုံးသွေးကြော ကျဉ်း အား အထိုက်အလျောက်ကာကွယ် ပေးနိုင်ပါသည်။ ၅။ အသီးအနှံများ ပို၍ စားသုံး ပေးသင့်ပါသည်။ အသီးအနှံများတွင် အဆီပါဝင်မှုနည်းပြီး Antioxidant ပါဝင်နှုန်းများသည့် အတွက် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းဖြစ်စေခြင်းအား ကာကွယ်ပေးပြီး အခြားသော ကိုယ်ခန္ဓာ အစိတ်အပိုင်းများအတွက် အထူးအကျိုးကျေးဇူးရှိစေပါသည်။ ၆။လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် နှလုံး သွေးကြောကျဉ်း ကာကွယ်သည့် နေရာတွင် အလွန်ပင် ထိရောက်သော အရာ တစ်ခုပင်ဖြစ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် နှလုံးအား အလုပ်ပေးသည့်အတွက် နှလုံး ညှစ်အား အား ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အမောခံနိုင်ခြင်း။ သွေးတွင်း အဆီများ ကျစေခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိပါသည်။ သို့သော်လည်း လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်သည့်အခါတွင် သတိပြုသင့်သော အချက်မှာ လိုအပ်သည်ထက် ပို၍ မိမိ နှလုံးအား ခိုင်းစေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ပြေးခြင်းထက် မှန်မှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းမွန်ပါသည်။ အပြင်းအထန်ဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်သည့်အခါတွင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း အခံရှိသာသူများအနေဖြင့် ရုတ်တရက် နှလုံးအောင့်ခြင်း၊ နှလုံး သွေးကြောပိတ်ခြင်းများ ဖြစ်တတ်သည့်အတွက် ပုံမှန်ဖြင့် မိမိ ကိုယ်မိမိ လုပ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်း ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ ၇။ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ဆင်ခြင်ခြင်း ဆေးလိပ်သည် နှလုံး အား ထိခိုက်စေသော အရာတွင် အဆိုးဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဆေးးလိပ်သည် နှလုံး သွေးကြောအား ဆိုးရွားစွာ ကျဉ်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ရုတ်တရက် နှလုံးသွေးကြော ပိတ်၍ Heart Attack ရစေသော သူများသည် များသောအားဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်သော သူများပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ပါက ရောဂါလက္ခဏာ မခံစားရသော်လည်း သေချာပေါက် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနေသည် ဖြစ်သည့်အတွက် နှလုံးစစ်ဆေးခြင်းများ ပြုလုပ်သင့်ပြီး မည်သည့် လက္ခဏာများ မခံစားရသေးခင်မှ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း ကာကွယ်သည့်ဆေးများအား ကြိုတင်သောက်သုံးထားသင့်ပါသည်။ ၈။ဆီးချိုရောဂါ ရှိပါက သွေးတွင်း သကြားဓာတ်ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းခြင်း ဆေးလိပ်ပြီးလျှင် နှလုံး သွေးကြောကျဉ်းအား ဆိုးရွားစွာဖြစ်စေသော ဒုတိယ အကြောင်းအရင်းမှာ သွေးတွင်း သကြားဓာတ်များခြင်း ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ နှလုံးသွေးကြောများသည် အလွန်သေးငယ်သည်ပါသည်။ သကြားရေ နှင့် ရိုးရိုးရေအား သည် ရေစီးမည်သည်ပိုကောင်းသနည်း စဉ်းစားကြည့်၍ ရပါသည်။ သကြားရေသည် စေးပျစ်ပြီး ဘေးမျက်နှာပြင်တွင် အနည်ထိုင်ခြင်း၊ ကပ်ခြင်းများရှိသည်ပါသည်။ ထိုနည်းတူ နှလုံးသွေးကြောနံရံတွင် ထိုကဲ့သို့ ဖြစ်ပေါ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့် အမျှ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါမှာ ပို၍ ဆိုးရွားလာပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးတွင်း သကြားဓာတ် ပုံမှန်ဖြစ်အောင် သောက်ဆေးများသေချာသောက်ပြီး ဆီးချို ထိန်းနိုင်မှ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း အား ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သတိပြုရမည်မှာ ဆီးချိုရှိသောသူများသည် နှလုံးသွေးကြောပိတ်သည့် အခါတွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း မခံစားရသည့် အတွက် မည်သည့် ရောဂါ လက္ခဏာမျှ မခံစား ရပဲ ရုတ်တရက် နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း ရာခိုင်နှုန်းများစွာ ပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်သူကဲ့သို့ပင် ဆီးချို ရှိသူများသည်လည်း မည်သည့် လက္ခဏာများ မခံစားရသေးခင်ကတည်းက နှလုံး စစ်ဆေးခြင်းများ ပြုလုပ်သင့်ပြီး လိုအပ်ပါက နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းအား ကြိုတင်ကာကွယ်သည့် ဆေးများ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။ ၉။အရက်သောက်ခြင်းအား တတ်နိုင်သလောက်ရှောင်ရှားရပါမည် Alcohol သည် သွေးတိုးစေခြင်း၊ သွေးတွင်း အဆီများ စေခြင်းကြောင့် ရေရှည် အရက် ပုံမှန်သောက်သုံး သော အနေဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းအား ပို၍ ဆိုးရွားစေပါသည်။ အရက်ကြောင့် အသည်းခြောက်ခြင်း၊ အသည်း ပျက်စီးနေသော သူများ အနေဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအား ပို၍ ကုသရခက်စေပါသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း အား ကုသရန်အတွက် သွေးတွင်း အဆီကျဆေး သောက်ရပါသည်။ သို့သော်လည်း ထို သွေးတွင်း အဆီကျဆေးသည် အသည်းတွင် ခြေဖျက်ရသည့် အတွက် အသည်းမကောင်းလျှင် သောက်၍ မရနိုင်ပါ။ ထိုအခါတွင် ပို၍ ကုသရခက်ခြင်းများ ဖြစ်စေပါသည်။ ၁၀။ Stress အား တတ်နိုင်သလောက်လျော့ချခြင်း ခန္ဓာကိုယ် စိတ်ဖိစီးခြင်းများသည် သွေးပေါင်တတ်ခြင်းအား အဓိကဖြစ်စေသော အကြောင်းအရင်းဖြစ်သည့် အပြင် နှလုံး အား ပို၍ ဒဏ်ဖြစ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် တတ်နိုင်သလောက် Stress နည်းအောင် ကြိုးစားပြီး နေထိုင်သင့်ပါသည်။ Stressများသော အလုပ်များသော သူများအနေဖြင့်လည်း ပုံမှန်နှလုံး စစ်ဆေးခြင်းများအား ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ၁၁။အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်စက်ခြင်း အိပ်စက်ခြင်း သည် လူတစ်ယောက်ကျန်းမာခြင်းအတွက် အရေးအကြီးဆုံး အရာဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအားလုံး ကို အနားပေးပြီး လိုအပ်သည့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက် အိပ်စက်နေချိန်တွင် မှ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် နှလုံး ခုန်နှေးစေပြီး နှလုံး ဒဏ်ဖြစ်ခြင်း နည်းစေသလို သွေးပေါင်ကိုလည်း ကျစေပါသည်။ အိပ်ရေးမဝသော သူများအနေဖြင့် သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချို ရောဂါအား ပို၍ ဖြစ်စေသည့်အပြင် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း အားလုံး အား ထိခိုက်စေပါသည်။

ထိုအရာတွင် သတိပြုရမည့် အချက်မှာ OSA ဟုခေါ်သော ဟောက်ခြင်း၊ အိပ်နေစဉ်တွင် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်စေသော Obstructive Sleep Apnoea (OSA) ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ OSA ဆိုသည်မှာ ညအိပ်သည့်အခါတွင် လည်ပင်း ကြွက်သားများ လျော့ခြင်းကြောင့် လေပြွန်အား ပိတ်စေပြီး အသက်ရှူရပ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အသက်ရှူရပ်သွားသည့်အတွက် အိပ်စက်နေသော်လည်း ဦးနှောက်မှာ အောက်ဆီဂျင် နည်း ပြီး လန့်နိုးပါသည်။ ဥပမာပြောရလျှင် ရေနစ်သလို ဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ရေအောက်တွင် အောက်ဆီဂျင်နည်းသည့်အခါတွင် ရေပေါ်ရောက်မှ အသက်ကို တအား ရှူသကဲ့သို့ ဖြစ်ပါသည်။ လေပြွန်ပိတ်နေသည့် အတွက် နေနစ်သကဲ့သို့ ဦးနှောက်အောက်ဆီဂျင် မရပါ။ ထိုအခါ အိပ်စက်ခြင်းမှ ဦးနှောက်သ်ည လန့်နိုးပြီး အသက်ကို တအား ရှူစေသည့်အခါတွင်မှ အသက်ရှူရပ်နေခြင်း မှ လန့်နိုးပြီး အသက်ရှူခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မိမိကိုယ်တိုင်ပင် မသိပဲ အသက်ရှူရပ်ပြီး ဦးနှောက်မှ လန့်နိုးပြီး အသက်ရှူစေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် တညလုံး အိပ်သာအိပ်နေသော်လည်း ဦးနှောက်မှာ အောက်ဆီဂျင်မရပဲ လန့်လန့်နိုးနေသည့်အတွက် ကောင်းမွန်စွာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ခြင်း မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် OSA လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ၁။ အိပ်ရေးမဝသည့်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်တိုစိတ်ညစ်ညူးခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ၂။ လုပ်ငန်းခွင်တွင်းအိပ်ပျော်သွားခြင်း ၃။ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း ၄။ သွေးတိုးခြင်း ၅။ လေဖြတ်ခြင်း၊ ၆။ လုပ်ငန်းခွင်တွင်းအိပ်ငိုက်နေခြင်းကြောင့်လုပ်ငန်းခွင်အဆင်မပြေမှုဖြစ်ခြင်း ၇။ အိပ်ငိုက်ခြင်းကြောင့်ယာဉ်တိုက်မှုများဖြစ်နိုင်ခြင်း၊ လုပ်ငန်းခွင်မတော်တဆများဖြစ်နိုင်ခြင်း ၈။ အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်အားနည်းခြင်း စသည်တို့ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် OSA ရှိမရှိအား Sleep Study Test ပြုလုပ်ပြီး စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ အထက်ပါ လက္ခဏာများခံစားနေရသောသူများ အပြင် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသူများသည် Sleep Study စစ်ဆေးသင့်သော သူများဖြစ်ပါသည်။ OSA အဖြစ်များပြီး Sleep Study Test စစ်ဆေးသင့်သောသူများမှာ ၁။ အဝလွန်သူများ (အထူးသဖြင့် အိပ်နေစဉ်တွင် ဟောက်သော သူများတွင် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ပို၍ ဖြစ်စေပါသည်။) ၂။ သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ ၃။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ၄။ သက်ကြီးပိုင်းတွင်အဖြစ်များသော်လည်း မေးရိုးတိုသူများ၊ လည်ပင်းတိုသူများ၊(အမျိုးသားများတွင်လည်ပင်းအရွယ် ၁၇ လက်မနှင့်အထက်ရှိခြင်း၊ အမျိုးသမီးများတွင် လည်ပင်းအရွယ် ၁၆ လက်မနှင့်အထက်ရှိခြင်း) ၅။ နှလုံးစက်တပ်ထားသူများ သည် Sleep Study Test စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ OSA ရောဂါ ရှိနေခြင်းသည် တနည်းအား ဖြင့် နှစ်ရှည်လများ လုံးဝ အိပ်စက်အနားယူခြင်း မရှိသော သူနှင့် တူပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ OSA ရှိနေသောသူများအနေဖြင့် Sleep Study Test ပြုလုပ်ပြီး အိပ်စက်နေချိန်တွင် အသက်ရှူရပ်ခြင်းများ အား တိုင်းတာ၍ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဆိုးရွားစွာ ပိတ်နေပြီး အသက်ရှူရပ်နေသော လူနာများတွင် အသက်ရှူစက်(CPAP)တပ်၍ အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် ကုသမှု ခံယူနိုင်ပါသည်။ အသက်ရှူရပ်သွားသည့် အချိန်တွင် စက်မှ အလိုအလျောက်သိရှိပြီး လူနာ အသက်ရှူရပ်ပြီ ဆိုသည်နှင့် ချက်ချင်း စက်မှ Pressure ဖြင့် လူနာလေပြွန်အတွင်း သို့ မှုတ်သွင်းပြီး အသက်ရှူစေသဖြင့် လူနာ၏ လေပြွန်မှာ ပြန်လည်ပွင့်သွားပြီး ဟောက်ခြင်း၊ အသက်ရှူရပ်ခြင်းများ မဖြစ်စေတော့ပါ။

OSA အား ကုသသော Definitive Treatment သည် CPAP စက်တပ်အိပ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ယခုအခါတွင် ပို၍ ခေတ်မီလာသော အခါ Auto CPAP များပေါ်လာပြီး လူနာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်သည့် အခါတွင် စက်မှ အလိုအလျောက် ပိတ်ဆို့ မှ ပမာဏအား တိုင်းတာ၍ လိုအပ်သော Pressure အား ပေးနိုင်သည်အထိ လူနာအား သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေသော စက်များပေါ်လာပြီဖြစ်ပါသည်။ Auto CPAP တွင် အချို့ပိုမိုကောင်းမွန်သော စက်များတွင် လူနာများ အသက်ရှူရာတွင် အာမခြောက်စေရန် Humidifier ဟုခေါ်သော လေတွင် ရေငွေ့များ ပါဝင်စေခြင်းဖြင့် အသက်ရှူရာတွင် သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေပါသည်။ ထို့အပြင် စက်တပ်ခြင်းဖြင့် ယခင်ဟောက်သောသူများပင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပွင့်သွားသော ကြောင့် ဟောက်ခြင်းလုံးဝ မဖြစ်စေတော့ပဲ အခြားမိသားစုဝင်များပါ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေပါသည်။ OSA သည် အလွန်အန္တရာယ်များသော နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ နှလုံး ခုန်မမှန်ခြင်း၊ သွေးတိုးဖြစ်စေခြင်း၊ လေဖြတ်စေခြင်း အစရှိသော နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်စေသော ကြောင့် OSA ရှိပါက Sleep Study ပြုလုပ်ပြီး မိမိ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ ခြင်းအား တိုင်းတာသင့်ပြီး ကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။ ကုသမှု ခံယူခြင်းသည် လည်း စက်ကလေး တပ်ရုံဖြင့် ကုသနိုင်သောကြောင့် ဟောက်ခြင်း၊ အသက်ရှူရပ်ခြင်းများ ရှိသော မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် Sleep Study ပြုလုပ်ပြီး ကုသမှု လိုအပ်ပါက စောလျင်စွာ ကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။ အချုပ်အားဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း အား ကာကွယ်နိုင်ရန် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များမှာ နှလုံးမစစ်ဆေးရသေးသော မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် Echo ဖြင့် နှလုံးစစ်ဆေးပြီး ရရှိလာသော အဖြေအပေါ်မူတည်၍ ကုသမှု ခံယူခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဒုတိယအနေဖြင့် ဆေးလိပ်အရက်ကွမ်း အစရှိသော အထက်တွင် ဖော်ပြထားသော ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များအား သေချာစွာလိုက်နာခြင်းဖြစ်ပါသည်။ တတိယ အနေဖြင့် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ရှိမရှိ OSA ရှိမရှိအား Sleep Study Test ပြုလုပ်ပြီး စမ်းသပ်စစ်ဆေးပြီး OSA ရှိပါက Auto CPAP စက်တပ်၍ အိပ်ခြင်းဖြင့် ကုသမှု ခံယူခြင်းဖြစ်ပါသည်။ Medical Checkup ဆိုတာ ရောဂါတွေ့မှ ထိရောက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါ တစ်ခုခု တွေ့ဖို့ မျှော်လင့်ပြီး လုပ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါ မရှိတာ ကို မရှိကြောင်း သိရှိရတာကိုက ဝမ်းသာစရာပါ။ ရောဂါမရှိသည့် အတွက် မိမိကိုယ်ကို ကျန်းမာနေကြောင်း သိရှိတာက ပီတဖြစ်စရာပါ။ တကယ်လို့ ရောဂါ တွေ့ခဲ့လျှင်လည်း လက္ခဏာမပြသေးခင် တွေ့တာဖြစ်သည့်အတွက် ရောဂါ မကျွမ်းခင် ကြိုတင်ကုသမှု ခံယူလို့ ရတဲ့အတွက် လူနာအတွက် အများကြီးအကျိုးရှိသော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုဖြစ်ပါတယ်။

Echo ရိုက်ခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများ ၁။Echo သည် နှလုံး တစ်ခုလုံး အား မျက်စိဖြင့် အပြင်မှာ မြင်ရသကဲ့သို့ အလားတူပါသည်။ ထို့ကြောင့် မွေးရာပါ နှလုံး ရောဂါ ရှိမရှိ၊ နှလုံး ကြီးမကြီး၊ နှလုံး အဆို့ရှင် လုံမလုံ၊ သွေးစီးဆင်းမှု မှန်မမှန် တို့အား သိရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အကယ်၍ နှလုံးကြီးနေသည် ဆိုလျှင် နှလုံး မည်မျှ ကြီးနေကြောင်း တိကျစွာ တိုင်းတာနိုင်ပါသည်။ ၂။Echo သည် သွေးစီးဆင်းနေမှုပါ မြင်ရသည့်အတွက် အဆို့ရှင် မလုံပါက သွေးများ ယိုထွက်၊ ဖြာထွက်နေသည် ကို ပါ တိကျစွာ မြင်နိုင်ပါသည်။ ၃။Echo သည် မိမိနှလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာဖြစ်သော နှလုံးညှစ်အား (Ejection Fraction) အား တိကျစွာ တွက်ချက်ပေးနိုင်ပါသည်။ နှလုံးခြေကုန်လက်ပမ်းကျ ခြင်း (Heart Failure) ဝင်နေမနေသိရှိနိုင်သည့် အပြင် မိမိသောက်နေသော နှလုံးဆေး ထိရောက်မှု ရှိမရှိအား လည်း သိနိုင်ပါသည်။ ၄။နှလုံးအခန်းတွင်း သို့ ရှင်းလင်းစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည့်အတွက် ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ပြီး လေဖြတ်နိုင်သော သွေးခဲများရှိမရှိ၊ အဆို့ရှင်တွင် အနာရှိမရှိ တို့အား တိကျစွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။ ၅။Echo သည် နှလုံး လှုပ်ရှားနေသည့်အတိုင်း မြင်ရသဖြင့် နှလုံးခုန်စည်းချက် မှန်မမှန် ကို လည်း သိရှိနိုင်ပါသည်။ ၆။နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနေသော လူနာများတွင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနေသည့် နှလုံးနံရံသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနေသည့် ဒဏ်ကြောင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပေ။ Echo ဖြင့် ကြည့်သည့်အခါတွင် အလုပ်မလုပ်သည့် ကြွက်သားနံရံအား တိတိကျကျမြင်ရသည့်အပြင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသည့် ဒဏ်ကြောင့် နှလုံးညှစ်အား ကျမကျပါ တိတိကျကျ သိရှိနိုင်ပါသည်။ ၇။ခွဲစိတ်မှုမပြုခင် လူနာသည် ခွဲစိတ်မှုဒဏ်အား ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ (pre-operative assessment) တွင် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးကြီးသော နှလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများအား Echo အဖြေကြည့်ပြီး ဆုံးဖြတ်ပါသည်။ အချုပ်အားဖြင့် ဆိုလျှင် နှလုံးရောဂါများကုသခြင်း၏ အသက်သည် စောနိုင်သမျှ စောစော သိရှိအောင်လုပ်ပြီး ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် နှလုံးပျက်စီးခြင်းအား ဆက်လက်မပျက်စီးအောင် ထိန်းထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့် နှလုံးရောဂါ အတွက်မဆို နှလုံးတယ်လီဗေးရှင်း Echocardiogram ရိုက်ကူးပြီး နှလုံး အထူးကု ဆရာဝန်နှင့် စမ်းသပ်မည်ဆိုလျှင် အမှန်တကယ် နှလုံး ရောဂါ တစ်ခုခု ရှိပါက ကြိုတင်သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး စောလျှင်စွာ ကုသမှု ခံယူပါက အချိန်မတိုင်မီ နှလုံး တစ်ခုခု ထိခိုက်ပျက်စီး ခြင်းမှ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

Medical Checkup ဆိုတာ ရောဂါတွေ့မှ ထိရောက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါ တစ်ခုခု တွေ့ဖို့ မျှော်လင့်ပြီး လုပ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါ မရှိတာ ကို မရှိကြောင်း သိရှိရတာကိုက ဝမ်းသာစရာပါ။ ရောဂါမရှိသည့် အတွက် မိမိကိုယ်ကို ကျန်းမာနေကြောင်း သိရှိတာက ပီတဖြစ်စရာပါ။ တကယ်လို့ ရောဂါ တွေ့ခဲ့လျှင်လည်း လက္ခဏာမပြသေးခင် တွေ့တာဖြစ်သည့်အတွက် ရောဂါ မကျွမ်းခင် ကြိုတင်ကုသမှု ခံယူလို့ ရတဲ့အတွက် လူနာအတွက် အများကြီးအကျိုးရှိသော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုဖြစ်ပါတယ်။ Family Doctor အထူးကုဆေးခန်းတွင် Echocardiogram Package အား စီစဉ်ထားရှိပါသည်။ Echo Package တွင် ပါဝင်သော ဝန်ဆောင်မှုများ ၁။ECG ဆွဲခြင်း ၂။နှလုံး အထူးကုသမားတော်မှ စမ်းသပ်ကုသခြင်း ၃။နှလုံး အထူးကုသမားတော်မှ နှလုံးကို Echo ရိုက်ကူးစစ်ဆေးခြင်း ၄။နှလုံး အထူးကုသမားတော်မှ လိုအပ်သော ဆေးများ၊ ကုသမှုများ ပေးခြင်း ၅။ဆေးခန်းဝန်ဆောင်ခ ထို ဝန်ဆောင်ခ ၅ မျိုး အတွက် အပြီး အစီး 30000 (၃ သောင်း) ကျပ်ဖြင့် ဈေးနှုန်း ချိုသာစွာဖြင့် စစ်ဆေးနိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်းသတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများမှာ ၁။ဒေါက်တာ ဒေါ်ထက်ထက်မင်း M.B.,B.S (Ygn); M.Med.Sc (Int. Med); MRCP (UK); FRCP (Edin), Dr.Med.Sc (Cardiology); FAsCC Fellowship in Nuclear Cardiology and Cardiac CT Consultant Cardiologist (Nuclear Cardiology and Cardiac CT) နှလုံးဆေးကုသဆောင် ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး တနင်္လာ၊ အင်္ဂါ၊ ဗုဒ္ဓဟူး၊ကြာသပတေး၊ သောကြာ ညနေ ၄ နာရီ။ စနေ၊တနင်္ဂနွေ နေ့လည် ၁၂ နာရီ။ ၂။ဒေါက်တာ စိန်ခိုင် M.B.,B.S (Ygn); M.Med.Sc (Int. Med); MRCP (UK); Dr.Med.Sc (Cardiology); FAsCC Fellowship in Electrophysiology (Singapore) Consultant Cardiologist နှလုံးဆေးကုသဆောင် ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး အင်္ဂါ၊ ကြာသပတေး ညနေ ၄ နာရီ။ စနေ၊တနင်္ဂနွေ နံနက် ၈ နာရီ။ ၃။ဒေါက်တာသိန်းထက်သိန်း M.B.,B.S (Ygn), M.Med.Sc (Int. Med) MRCP (UK), Dr.Med.Sc (Cardiology) ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး စနေ၊တနင်္ဂနွေ ညနေ ၆ နာရီ။ Echocardiogram Package ပြုလုပ်လိုသော မိဘပြည်သူများ အနေဖြင့် Family Doctor အထူးကု ဆေးခန်း ဖုန်နံပါတ် ၀၉-၄၄၇၁၆၄၅၇၅၊ ၀၉-၉၅၄၄၀၅၄၀၄ သို့ ဖုန်းဆက်ပြီး ကြိုတင် Booking နိုင်ပြီ ဖြစ်ပါသည်။

Family Doctor အထူးကုဆေးခန်းလိပ်စာမှာ - အမှတ် SA-9၊ အောင်ဇေယျအိမ်ယာ၊ သစ်တောရပ်ကွက်၊ ဆင်မင်းဈေးရှေ့၊ ကမ်းနားလမ်းမပေါ်၊ CB Bank ဘေး၊ အလုံမြို့နယ် ဖြစ်ပါသည်။ https://m.me/FamilyDoctorSpecialistClinic?ref=w2948998 ထို Link ကို နှိပ်ပြီး Hi ဟု ပို့ရုံဖြင့် Family Doctor Specialist Clinic Page တွင် တင်ထားသော ကျန်းမာရေး Post များအား မိမိ Chat Box ထဲသို့ သီးသန့် အမြဲ ပို့ပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ Hi ဟု Comment ရေးသားရုံဖြင့် ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတများအား Chatbox တွင် အမြဲဖတ်ရှိနိုင်ပါပြီ။ လိုအပ်သော ပြည်သူများအတွက် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများရရှိအောင် Share လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးကုသိုလ် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ Medical Checkup အား ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း အစုံအလင် တစ်ခါတည်း ပြည့်ပြည့်စုံစုံ စစ်ဆေးလိုသော သူများအနဖြေင့် Special Whole Body Package အား စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ Special Whole Body Promotion ကို ယခင်က အတိုင်း သက်တမ်းထပ်မံတိုးမြင့်ပေးထားပြီး ဈေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်းသတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ အထူး Promotion Special Whole Body Checkup တစ်ယောက် = 135,000 ကျပ် နှစ်ယောက် = 235,000 ကျပ် (နှစ်ယောက်ဝယ်လျှင် 270,000 ကျပ် ကျသင့်မည့်အစား 25 % Discount ဖြင့် 235,000 ကျပ်ဖြင့် ဈေးနှုန်း အထူးချိုသာဖြင့် Promotion ကာလအတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ Promotion ကာလကို လည်း December လကုန်အထိ ထပ်မံတိုးပေးထားကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။) Special Whole Body Checkup တွင် ပါဝင်သော စစ်ဆေးမှုများ Items များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်။ အဆုတ်ကောင်းမကောင်း စစ်ဆေခြင်း 1.Chest X Ray (ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်) ဝမ်းတွင်း ကလီစာများ ကောင်းမကောင်း စစ်ဆေးခြင်း 2.Ultrasound Abdomen (တယ်လီဗေးရှင်း ဓာတ်မှန်) အသည်းကောင်းမကောင်း စစ်ဆေးခြင်း (ဓာတ် ၄ မျိုး) 3.Total Bilirubin 4.Alkaline Phosphatase 5.SGOT (AST) 6.SGPT (ALT) သွေးတွင်း အဆီဓာတ် (၄ မျိုး) 7.Total Cholesterol 8.Triglycerides 9.HDL 10.LDL ကျောက်ကပ် ကောင်းမကောင်း စစ်ဆေးခြင်း (ဓာတ် ၆ မျိုး) 11.Creatinine 12.Urea 13.Sodium 14.Potassium 15.Chloride 16.Bicarbonate 17.HbA1C(ဆီးချိုရှိမရှိစစ်ဆေးခြင်း) 18.Uric Acid 19.Albumin(အသားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်း) 20.CP (auto)(သွေးအား အလုံးစုံခွဲခြမ်း စစ်ဆေးခြင်း) 21.Urine RE(ဆီးစစ်ဆေးခြင်း) အူမကြီးကင်ဆာ အတွက် ဝမ်းစစ်ဆေးခြင်း 22.Fecal Immunochemical Test (FIT) လည်းပင်း သိုင်းရွိုက် စစ်ဆေးခြင်း 23.TSH 24.Free T3 25.Free T4 နှလုံးအား အသေးစိတ်စစ်ဆေးခြင်း 26.ECG 27.Echocardiogram (နှလုံး တယ်လီဗေးရှင်း ရိုက်ခြင်း) 28.နှလုံးအထူးကုသမားတော်နှင့် စမ်းသပ်ကုသခြင်း တို့ပါဝင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

Special Whole Body Checkup Package မှာ အခြားသော Package တွေထက် ထူးခြားတာကတော့ နှလုံးအတွက် အသေးစိတ် စစ်ဆေးခြင်းတွေ ပါဝင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြသရမယ့် ဆရာဝန် ကလည်း အခြားသော Package တွေနဲ့မတူပဲ ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးမှ နှလုံးအထူးကုသမားတော်များနှင့် ပြသနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူး Promotion Special Whole Body Checkup တစ်ယောက် = 135,000 ကျပ် နှစ်ယောက် = 235,000 ကျပ် (နှစ်ယောက်ဝယ်လျှင် 270,000 ကျပ် ကျသင့်မည့်အစား 25 % Discount ဖြင့် 235,000 ကျပ်ဖြင့် ဈေးနှုန်း အထူးချိုသာဖြင့် Promotion ကာလအတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ Promotion ကာလကို လည်း December လကုန်အထိ ထပ်မံတိုးပေးထားကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။) မှတ်ချက်။ ။ အမျိုးသမီးများအတွက် ရင်သားကင်ဆာနှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ စစ်ဆေးခြင်းအတွက် ရင်သား Ultrasound ရိုက်ခြင်း၊ သားဖွားမီးယပ် အထူးကု နှင့် သားအိမ်ခေါင်း အသားစ ယူခြင်း တို့အတွက် ငွေကျပ် ၄၀၀၀၀ ကျပ် (Discount ဈေးနှုန်းဖြင့်) ထည့်သွင်းပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ နယ်မှ လာရောက်စစ်ဆေးသော မိဘပြည်သူများအတွက် အရေးကြီးပါက တစ်ရက်တည်း ပြီးစီးအောင် စစ်ဆေးနိုင်ရန် အတွက် စီစဉ်ထားပါသည်။ မနက်ပိုင်းသွေးဖောက်စစ်ဆေးပြီး ညနေပိုင်း တွင် အဖြေအပြည့်အစုံဖြင့် နှလုံးအထူးကုသမားတော်နှင့် နေ့ချင်းပြီး ပြသနိုင်ရန်အတွက်လည်း စီစဉ်ထားပါကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ သွေးတိုး၊ဆီးချို အား အဓိကဖြစ်စေသော OSA (Obstructive Sleep Apnoea) ရှိမရှိ စမ်းသပ်ပေးသော Level 3 Sleep Study အား အထူးဈေးနှုန်းဖြင့် Special Whole Body Package တွင် ထည့်သွင်းပြုလုပ်နိုင်ပြီ ဖြစ်ပါသည်။ ညအိပ်စဉ် ဟောက်ခြင်း၊ အသက်ရှုရပ်ခြင်းများအား အတိအကျ တိုင်းတာပေးမည့် Level 3 Sleep Study အား Special Whole Body Checkup Package တွင် အထူးသက်သာသော ဈေးနှုန်း ၁၅၀၀၀ ကျပ် ထပ်မံ ပေးရုံဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်းလည်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ Level 3 Sleep Study အား သီးသန့် ပြုလုပ်ချင်သော မိဘပြည်သူများ အနေဖြင့် ငွေကျပ် ၂၇၀၀၀ကျပ် ဖြင့် ဈေးနှုန်းသက်သာစွာပြုလုပ်ပေးနေပြီဖြစ်ပါသည်။ Special Whole Body Checkup လုပ်ချင်သော မိဘပြည်သူများ Family Doctor အထူးကုဆေးခန်း ဖုန်းနံပါတ် ၀၉-၄၄၇၁၆၄၅၇၅၊ ၀၉-၉၅၄၄၀၅၄၀၄ သို့ ဖုန်းဆက်ပြီး Booking ယူပြီး Special Whole Body Package ပြုလုပ်နိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။ Family Doctor အထူးကုဆေးခန်းလိပ်စာမှာ အမှတ် SA-9, အောင်ဇေယျ Complex, ကမ်းနားလမ်းမပေါ်၊ ဆင်မင်းဈေးရှေ့ ၊ CB Bank ဘေး၊ အလုံမြို့ နယ် ဖြစ်ပါသည်။ Special Promotion for Old Customer ယခင်က Family Doctor အထူးကုဆေးခန်းတွင် Special Whole Body Package ပြုလုပ်ထားပြီး ၆ လ သို့မဟုတ် ၁ နှစ် ပြည့်၍ Special Whole Body Package ပြန်လည်စစ်ဆေးလိုပါက Special Promotion ပြုလုပ်ပေးထားပါသည်။ Special Whole Body Package Old Customer 1 person = 110,000 ကျပ် (ပုံမှန်ဈေး 135,000 ကျပ်) ဖြင့် ဈေးနှုန်း အထူးချိုသာစွာ စစ်ဆေးနိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ ယခင်က ပြုလုပ်ထားသော Special Whole Body အဖြေစာရွက် အား ပြုလုပ်သည့် နေ့တွင် ယူဆောင်လာရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့မှသာ Special Promotion Discount ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်အတိုင်း Family Doctor အထူးကုဆေးခန်း ဖုန်းနံပါတ် ၀၉-၄၄၇၁၆၄၅၇၅၊ ၀၉-၉၅၄၄၀၅၄၀၄ သို့ ဖုန်းဆက်ပြီး Booking ယူပြီး Special Whole Body Package ပြုလုပ်နိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။ သတိပြုသင့်သော OSA ဟုခေါ်သော အိပ်နေစဉ်ဟောက်ခြင်း၊ အသက်ရှူရပ်ခြင်း ရောဂါ OSA သည် သွေးတိုးရောဂါအပြင် နှလုံး ရောဂါ အတော်များများအား ဖြစ်စေသော နောက်ကွယ်မှ လူသိနည်းသေးသော အကြောင်းအရာဖြစ်ပါသည်။ ည အိပ်စဉ် လေပြွန်ကျဉ်း၍ ပိတ်နေသော ကြောင့် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ဖြစ်သည့်အခါတွင် အောက်ဆီဂျင်နည်းသွားပြီး နှလုံးအား ပို၍ ခုန်စေသောကြောင့် နှစ်ရှည်လများ ကြာသည့်အခါတွင် နှလုံးရောဂါဖြစ်စေခြင်း၊ သွေးတိုးထိန်းမရခြင်းကြောင့် နှလုံး ကြီးခြင်း၊ နှလုံး ညှစ်အားကျခြင်းများဖြစ် ပေါ်စေတတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် OSA လက္ခဏာများ ဖြစ်သော ဦးနှောက်တွင်းကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်များစုပုံနေသည်ကတစ်ကြောင်းတို့ကြောင့်မနက်မိုးလင်းလင်းချင်းတွင် အိပ်ရေးမဝဘဲ ခေါင်းအုံနေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊မကြည်လင်ခြင်း၊ မလန်းဆန်းခြင်းတို့ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထိုသို့သာမက နေ့လည်ဘက်တွင် ကားမောင်းနေရင်းဖြစ်စေ၊ တီဗီကြည့်နေရင်းဖြစ်စေအိပ်ငိုက်ခြင်း အစရှိသော လက္ခဏာများ ရှိပါက မပေါ့လျော့ပဲ Sleep Study Test စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ OSA အဖြစ်များပြီး Sleep Study Test စစ်ဆေးသင့်သောသူများမှာ ၁။ အဝလွန်သူများ (အထူးသဖြင့် အိပ်နေစဉ်တွင် ဟောက်သော သူများတွင် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ပို၍ ဖြစ်စေပါသည်။) ၂။ သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ ၃။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ၄။ သက်ကြီးပိုင်းတွင်အဖြစ်များသော်လည်း မေးရိုးတိုသူများ၊ လည်ပင်းတိုသူများ၊(အမျိုးသားများတွင်လည်ပင်းအရွယ် ၁၇ လက်မနှင့်အထက်ရှိခြင်း၊ အမျိုးသမီးများတွင် လည်ပင်းအရွယ် ၁၆ လက်မနှင့်အထက်ရှိခြင်း) ၅။ နှလုံးစက်တပ်ထားသူများ သည် Sleep Study Test စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

Family Doctor အထူးကုဆေးခန်းတွင် ဟောက်သော၊ အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ရှိသော လူနာများအတွက် Sleep Study အား ဈေးနှုန်းအထူးသက်သာစွာဖြင့် ပြုလုပ်ပေးနေပြီ ဖြစ်ပါသည်။ Sleep Study ပြုလုပ်လိုပါက Family Doctor အထူးကုဆေးခန်း ဖုန်းနံပါတ် 09-447164575, 09-954405404, 01-2314146 သို့ ဖုန်းဆက် Booking ယူပြီး Sleep Study အား ငွေကျပ် ၂၇၀၀၀ ဖြင့် ဈေးနှုန်းသက်သာစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ ပြုလုပ်မည့် မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် Family Doctor အထူးကုဆေးခန်း ဖုန်းနံပါတ် 09-447164575, 09-954405404, 01-2314146 သို့ ဖုန်းဆက် ပြီး ကြိုတင် Booking ယူနိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ Special Whole Body Package တွင် ထည့်သွင်း ပြုလုပ်လိုပါက Sleep Study အား ပိုမိုသက်သာသော ဈေးနှုန်းဖြင့် ၁၅၀၀၀ ကျပ် ထပ်မံပေးရုံဖြင့် ထည့်သွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။

Auto CPAP တပ်၍ ကုသရန် လိုအပ်သော မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် လည်း Auto CPAP စက်အား ဈေးနှုန်းချိုသာစွာ ဖြင့် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပြီဖြစ်ပါသည်။ Auto CPAP စက်များတွင်လည်း လူနာများ အသက်ရှူရာတွင် အာမခြောက်စေရန် Humidifier ပါဝင်ပြီးသား ဖြစ်သည့်အတွက် အသက်ရှူရာတွင် အလွန်သက်တောင့် သက်သာရှိစေပါသည်။ Warranty မှာ one and a half years ဖြစ်ပါသည်။ Family Doctor အထူးကုဆေးခန်းတွင် အသေးစိတ်လာရောက် ကြည့်ရှု ဝယ်ယူနိုင်ပြီ ဖြစ်ပါသည်။